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旅行是回归自然的方式

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发表于 2014-6-12 18:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
  说起旅行,老虎有他自己的见解。他觉得旅行不仅仅是放松身心的手段,更是回归自然的一种方式。
它可以让你逃避城市的繁杂与污秽,也会让你远离都市的便利与安逸;旅行的意义在于过程而非结果,在此期间你不再是一个到此一游的观光客,也不再是一个随遇而安的流浪汉;旅行会使你融入完全不同的环境中,同时也使你产生完全不同的想法,或者使你在不同以往的角度上思考生活的形态或意义;旅行并不是仅仅把你的脚从水泥地上转移到山间和田野,更重要的是要把你的心从水泥森林里转移到大自然的怀抱中;旅行可以使你体验简单的生活。简单而不强求的目标,简单但是足够的物质需要,简单而又友善的人际关系,以及同样简单却宜人的环境,如古人见所见而来,闻所闻而去,其间的乐趣与美妙非语言所能传达,非亲身体会不能意会,拥有这些也就足够了。
  户外运动过程中要合理休息,每运动一小时至少要静态休息510分钟。在剧烈运动后,应做一些较温和的运动,目的是让心脏血管系统恢复正常,并且帮助排除肌肉内的代谢废物,使身体逐渐进入休息状态;去户外商城看一看,营养的补充主要包括水分及电解质的补充,过度疲劳或营养不够的身体,不但容易发生急性运动伤害,也容易产生慢性伤害。不过,不加节制的大吃大喝不但无助于营养补充,甚至会起到相反的作用。
没有完美的生活,人在一定的阶段只能做一定的事情。虽然他很怀念在路上的生活,但面对目前的境况他表现得很平和,投身于社会公共事务所获取的价值感和认同感,要远远大于仅为满足自身爱好所做的事情,现在的工作很有意义,值得为之付出。


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